北海道のアクティビティ完全ガイド
ジャンル別・季節別に、北海道で楽しめる30の体験を紹介
ラフティングやカヌーなどの水遊びから、流氷ウォーク・スキーといった冬の体験、牧場でのふれあいや温泉めぐりまで、北海道には季節ごとに楽しめるアクティビティが数多くあります。このページでは、北海道で体験できるアクティビティをジャンル別に紹介しています。気になる項目をタップすると、料金相場やおすすめ時期、アクセス方法まで詳しく解説した記事に移動できます。掲載内容は今後も随時追加・更新していきます。
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水・川・湖のアクティビティ
尻別川（ニセコ）や空知川（富良野）など、北海道各地の清流で楽しむ川下り。急流のスリルと水遊びを同時に味わえます。
おすすめ時期： 6月〜9月
主なエリア： ニセコ・富良野・十勝・定山渓
初心者・家族： ガイド同行で初心者OK。3〜4歳から参加できるコースも
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透明度日本トップクラスの支笏湖や、羊蹄山を望む洞爺湖でのんびり水上散策。カヌーはラフティングより穏やかで、小さな子供とも楽しみやすいのが特徴です。
おすすめ時期： 7月〜9月（一部エリアは冬季も実施）
主なエリア： 支笏湖・洞爺湖・釧路湿原・然別湖
初心者・家族： 4歳前後から参加できるツアーあり
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板の上に立ってパドルで進むSUP。支笏湖や洞爺湖、ニセコの尻別川など、鏡のような水面を進む爽快感が人気です。
おすすめ時期： 7月〜8月
主なエリア： 支笏湖・洞爺湖・積丹・ニセコ
初心者・家族： 4〜6歳前後から参加できるツアーあり
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ウェットスーツを着て沢を下り、滝つぼへ飛び込む北海道の短い夏だからこそ楽しみたいアクティビティです。
おすすめ時期： 7月〜8月（夏季限定）
主なエリア： ニセコ・富良野・トマム
初心者・家族： コースにより小学生から参加可（体力が必要）
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ヤマメ・イワナ・北海道固有種オショロコマなどを狙う渓流釣り。ガイド付きツアーなら未経験でも参加できます。
おすすめ時期： 7月〜9月
主なエリア： ニセコ・富良野
初心者・家族： ガイド同行で初心者OK
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凍った湖に穴を開けて釣る、北海道の冬の風物詩。釣ったワカサギをその場で天ぷらにしてくれる施設もあります。
おすすめ時期： 1月〜3月
主なエリア： 阿寒湖・網走湖・ポロト湖（白老）・かなやま湖
初心者・家族： 手ぶらで参加できる施設多数、家族連れに人気
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海のアクティビティ
「積丹ブルー」と称される透明な海を、底が透明なクリアカヤックで巡るツアーが人気です。
おすすめ時期： 7月〜9月
主なエリア： 積丹・小樽・洞爺湖・網走
初心者・家族： 4歳前後から参加できるツアーあり
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石狩湾を中心に、ガイド付きの堤防釣り・船釣りが楽しめます。竿もエサも用意されているので手ぶらで参加できます。
おすすめ時期： 7月〜9月
主なエリア： 石狩湾・小樽・積丹・留萌
初心者・家族： 3歳前後から参加できるファミリー向けツアーあり
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知床・羅臼沖は世界的にも珍しい鯨類の宝庫。シャチ・マッコウクジラ・イルカなど季節ごとに違う生き物に出会えます。
おすすめ時期： 4月〜10月（冬季は流氷クルーズと一体化）
主なエリア： 羅臼（知床）
初心者・家族： 0歳から参加できるツアーあり（道東エリア、移動時間に注意）
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山・森林・大自然
運転免許不要で楽しめる悪路走行アクティビティ。新千歳空港から車で数分の施設もあり、旅程に組み込みやすいのが魅力です。
おすすめ時期： 4月〜11月
主なエリア： 新千歳空港周辺・札幌近郊・富良野
初心者・家族： 免許不要、6歳前後から参加可
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ニセコの「HANAZONO ZIPFLIGHT」は総滑走距離アジア最長級。羊蹄山を望みながら空を飛ぶ爽快感を楽しめます。
おすすめ時期： 7月〜9月（恵庭は冬季限定プランも）
主なエリア： ニセコ・恵庭
初心者・家族： 安全指導ありで未経験でも参加可
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木道が整備された知床五湖から、大雪山、日高のアポイ岳まで、初心者向けから本格志向まで揃っています。
おすすめ時期： 7月〜9月
主なエリア： 知床五湖・大雪山・富良野美瑛・日高
初心者・家族： 知床五湖は小学生から参加できるガイドツアーあり
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なだらかな丘が続く美瑛や、ラベンダー畑の富良野を自転車で巡る旅。電動アシスト自転車を使えば坂道も快適です。
おすすめ時期： 7月〜8月上旬（花畑の見頃）
主なエリア： 美瑛・富良野・洞爺湖・支笏湖
初心者・家族： 電動アシスト車で初心者・家族も安心
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エゾシカ・キタキツネは道内各地で通年観察でき、知床のヒグマ、道東のタンチョウなど地域限定の動物にも出会えます。
おすすめ時期： 通年（動物により異なる）
主なエリア： 道内各地・知床・野付半島・釧路湿原
初心者・家族： ドライブ中の観察は誰でも気軽に楽しめる
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札幌から日帰りできる宮島沼のマガンから、釧路湿原のタンチョウ、羅臼のオオワシまで、スケールの大きな観察体験ができます。
おすすめ時期： 春秋（マガン）・冬（タンチョウ・オオワシ）
主なエリア： 宮島沼・釧路湿原・羅臼
初心者・家族： 宮島沼は展望施設ありで気軽に楽しめる
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街の明かりが少ない富良野や十勝の然別湖周辺では、天の川がくっきり見えるほどの満天の星空に出会えます。
おすすめ時期： 通年（空気が澄む冬・過ごしやすい夏）
主なエリア： 富良野・十勝（然別湖）・知床
初心者・家族： ガイド付きツアーなら知識不要で楽しめる
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動物・農業体験
馬産地・日高のホーストレッキングから、登別・十勝の牧場、新千歳空港近くのノーザンホースパークまで幅広く楽しめます。
おすすめ時期： 7月〜9月
主なエリア： 日高・十勝・登別・札幌近郊
初心者・家族： 引き馬体験は未就学児からOKな施設も
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「果物の里」仁木町を中心に、さくらんぼ・ぶどう・梨など季節ごとの味覚狩りが楽しめます。
おすすめ時期： 6月下旬〜10月下旬（フルーツにより異なる）
主なエリア： 仁木町（小樽近郊）・道東
初心者・家族： 幼児無料・小学生割引など家族向け設定が充実
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新千歳空港から近いハイジ牧場や北海道箱根牧場では、牛・馬・アルパカなど様々な動物とふれあえます。
おすすめ時期： 4月〜11月
主なエリア： 長沼町・千歳近郊・十勝
初心者・家族： 家族旅行の定番、小さな子供も楽しめる
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牛の乳の温かさを実感できる酪農体験。十勝の酪農教育ファームでは、搾乳と合わせて牛乳・アイスも味わえます。
おすすめ時期： 4月下旬〜10月
主なエリア： 十勝（鹿追町）・長沼町
初心者・家族： スタッフが丁寧に指導、子供にも人気
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新鮮な生乳を使った「ふりふりバター作り」は子供でも簡単に挑戦できる人気メニューです。
おすすめ時期： 4月下旬〜10月
主なエリア： 十勝（花畑牧場・藤田牧場）・長沼町
初心者・家族： シンプルな工程で家族みんなが楽しめる
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濃厚な牛乳を使った手作りアイスは、牧場体験の中でも特に子供に人気のプログラムです。
おすすめ時期： 4月下旬〜10月
主なエリア： 長沼町（ハイジ牧場）・十勝
初心者・家族： 未就学児から参加できる施設が多い
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冬のアクティビティ
オホーツク海沿岸の紋別・網走、世界自然遺産・知床で、砕氷船クルーズや専用ドライスーツで流氷原を歩く体験ができる、道東オホーツク海側を代表する冬の看板コンテンツです。
おすすめ時期： 1月中旬〜3月下旬
主なエリア： 紋別・網走・知床ウトロ・羅臼
初心者・家族： 6歳前後から参加できるツアーあり（道東エリア、移動時間に注意）
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世界的評価のパウダースノーが魅力。ニセコ・ルスツ・キロロ・トマムなど個性の異なるスキー場が揃っています。
おすすめ時期： 1月〜2月
主なエリア： ニセコ・ルスツ・キロロ・トマム
初心者・家族： スクール・キッズパークが充実
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「西洋かんじき」を履いて雪原を歩く体験。特別な技術が不要で、子供から年配の方まで楽しめます。
おすすめ時期： 1月〜2月
主なエリア： ニセコ・支笏湖・屈斜路湖・層雲峡
初心者・家族： 6歳前後から参加でき、年配の方にも人気
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元気な犬たちが引く犬ぞりや、雪原を疾走するスノーモービル。旭川近郊の鷹栖町やニセコ・トマムで体験できます。
おすすめ時期： 12月中旬〜3月中旬
主なエリア： 旭川・鷹栖町・十勝・ニセコ・トマム
初心者・家族： 7歳未満はガイドと2人乗りで参加可
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ものづくり・食の体験
そばの生産量日本一を誇る幌加内町をはじめ、富良野・美瑛でも地元産そば粉を使った本格的なそば打ちに挑戦できます。
おすすめ時期： 通年（施設により異なる）
主なエリア： 幌加内町・富良野
初心者・家族： 未経験でも参加可、包丁を使う工程は保護者同伴の場合あり
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レトロな街並みで知られる小樽で、世界にひとつだけのガラス細工・オルゴールを作れます。函館にも同様の工房があります。
おすすめ時期： 通年
主なエリア： 小樽・函館
初心者・家族： 子供の自由研究・工作にも人気
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温泉・癒やし
「温泉のデパート」登別、標高の高い十勝岳温泉、市内から近い定山渓、ニセコ温泉郷など、北海道各地の泉質・景観を比較しながら巡る温泉旅です。単発の入浴だけでなく、周辺観光と組み合わせた「温泉をめぐる旅」として楽しめます。
おすすめ時期： 通年（紅葉・雪景色の時期が特に人気）
主なエリア： 登別・ニセコ・定山渓・十勝・道東/道北
初心者・家族： 家族湯・貸切風呂のある施設も多数
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その他
夏でも涼しい北海道はアウトドアに最適。支笏湖畔の絶景サイトから、冬季限定のドーム型グランピングまで、季節を問わず楽しめます。
おすすめ時期： 7月〜9月（一部施設は冬季も営業）
主なエリア： 支笏湖・ニセコ・ルスツ・トマム・十勝
初心者・家族： グランピングなら道具不要、家族旅行にも最適
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アクティビティ選びのポイント：移動時間を先に確認
北海道は広く、同じ「北海道のアクティビティ」でも開催場所によって移動時間が大きく変わります。札幌・新千歳空港から日帰りしやすいのは支笏湖・小樽・定山渓・ニセコ・洞爺湖周辺です。富良野は片道2時間以上、知床・網走・釧路などの道東エリアは宿泊を前提に計画するのがおすすめです。
| 行き先 | 車での所要時間（目安） | 送迎料金（片道・通常期／冬季） |
|---|
| 新千歳空港 → 支笏湖 | 約45分 | 個別お見積もり |
| 新千歳空港 → 小樽 | 約1時間半 | ¥28,500／¥33,500 |
| 新千歳空港 → 洞爺湖 | 約1時間半 | ¥40,500／¥47,500 |
| 新千歳空港 → ニセコ | 約2時間 | ¥35,500／¥41,500 |
| 新千歳空港 → 富良野 | 約2時間半 | ¥40,500／¥47,500 |
| 札幌 → 定山渓温泉 | 約1時間 | ¥11,000〜／¥13,000〜 |
※片道・車両1台あたりの料金です（アルファード エグゼクティブラウンジ、最大6名）。冬季は12月1日〜3月31日。高速道路を使うルートは高速道路料金込み、新千歳空港発は空港駐車場料金込みです。札幌市内は乗降場所によって料金が変わります。所要時間は道路状況により変わります。
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気になる体験が決まったら、空き状況や最新料金は予約サイトで確認するのが確実です。楽天トラベルの「体験・アクティビティ」では、北海道各地のツアーを日付・人数を指定して予約できます。
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